YOGA:
Equilíbrio entre corpo, mente e espírito
Expansão da consciência
Bem-vindo à nossa aula de Yoga, uma prática que visa a integração do corpo, da mente e do espírito.
Nossas sessões mergulham nas práticas milenares da Yoga, com técnicas de respiração, séries de exercícios, posturas corporais dinâmicas, meditação e mantras.
A aula tem duração de 1 hora e é ideal para cultivar a auto-consciência, nutrir o corpo e acalmar a mente.
YARY é um Centro Holístico, situado na Costa do Cacau na Bahia. Às margens do Rio Tijuípe, em meio à Mata Atlântica, localizada no povoado de Serra Grande, entre Ilhéus e Itacaré.
Nos propomos a ser um espaço que oferece conexão com a natureza de forma simples e ancestral, abrindo espaços interiores para a reconexão e renovação da mente, emoções, corpo e espírito.