Aula de Yoga
Equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Expansão da consciência
Bem-vindo à nossa aula de Yoga, uma prática que visa a integração do corpo, da mente e do espírito.
Nossas sessões mergulham nas práticas milenares da Yoga, com técnicas de respiração, séries de exercícios, posturas corporais dinâmicas, meditação e mantras.
A aula tem duração de 1 hora e é ideal para cultivar a auto-consciência, nutrir o corpo e acalmar a mente.
Giovanna Jaxuka
Giovanna Jaxuka é instrutora de Yoga credenciada pelo KRI – Kundalini Reserach Institute.
A prática oferecida nas aulas mescla a Kundalini Yoga, com diversas práticas corporais absorvidas por Giovanna em sua caminhada de vida.
Toda Quinta-feira
às 8:00
Um momento para respirar, movimentar o corpo com consciência e nutrir a conexão entre mente, corpo e espírito, em harmonia com a natureza da Oca Yary. Aberta para todos os níveis. Venha sentir a serenidade!